《六月六日登陸日》以1944年諾曼底登陸前夕為背景，五十萬(wàn)盟軍官兵集結(jié)待命，準(zhǔn)備橫渡英吉利海峽。在這生死攸關(guān)的時(shí)刻，搭載著第六特種部隊(duì)的軍艦率先起錨，由溫特上校指揮，任務(wù)是為主力部隊(duì)開(kāi)辟一條通往懸崖的安全通道。軍艦在夜幕和惡劣天氣中駛向諾曼底，溫特不禁回想起與女友瓦萊莉·納賽爾在倫敦的快樂(lè)時(shí)光。瓦萊莉是準(zhǔn)將的女兒，兩人曾深情吻別，但戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，溫特音信全無(wú)。 在溫特失蹤的兩年里，美軍上尉帕克走進(jìn)了瓦萊莉的生活。帕克英俊風(fēng)趣，雖是已婚之人，卻與瓦萊莉感情迅速升溫。與此同時(shí)，帕克因“重錘行動(dòng)”解散，被編入第六特種部隊(duì)，意外成為溫特的下屬。當(dāng)溫特拖著傷病之軀從前線(xiàn)歸來(lái)，發(fā)現(xiàn)心愛(ài)的瓦萊莉已心屬帕克，內(nèi)心充滿(mǎn)痛苦與矛盾。瓦萊莉在兩人之間掙扎后，最終選擇回到帕克身邊。 登陸行動(dòng)開(kāi)始，第六特種部隊(duì)冒著槍林彈雨沖上諾曼底海灘。在激烈的戰(zhàn)斗中，帕克和溫特先后負(fù)傷，但部隊(duì)成功清除了通道。然而，就在任務(wù)即將完成時(shí)，溫特不慎踩中地雷，英勇?tīng)奚?。后方醫(yī)院里，瓦萊莉得知噩耗，淚流滿(mǎn)面地吻別帕克，從此消失無(wú)蹤。影片通過(guò)這段戰(zhàn)火中的三角戀情，深刻描繪了戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)個(gè)人命運(yùn)的殘酷撕裂，以及愛(ài)情在生死考驗(yàn)下的脆弱與堅(jiān)韌。