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告別失眠

• 2024 / 法國(guó)
• 主演：Anna Flori-Lamour Marc Brunet Céline Combes
• 簡(jiǎn)介：《告別失眠》是一部2020年法國(guó)紀(jì)錄片，由Thierry Robert執(zhí)導(dǎo)，Anna Flori-Lamour、Marc Brunet和Céline Combes主演。影片深入探討了失眠這一全球性問(wèn)題，指出約10%的成年人深受其害，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中甚至疾病。通過(guò)科學(xué)調(diào)查，本片分析了失眠的成因、危害，并探索非藥物性的創(chuàng)新解決方案，旨在幫助觀眾理解睡眠的重要性，告別夜晚的困擾。