鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) 羅允芝 (Giann) Antonia (Anton) 袁綺雯 (Yem)
綜藝 / 香港 / 2024
主演：鍾慧冰 (冰姐) 李昭南 (Mishy) 阮子健 (KY) 何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) 羅允芝 (Giann) Antonia (Anton) 袁綺雯 (Yem)
類型：港臺綜藝
導(dǎo)演：楊允中
狀態(tài)：更新至第344集
年份：2024
地區(qū)：香港
語言：粵語
豆瓣：0.0分
熱度：770 ℃
更新：2026-02-08
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《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關(guān)和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節(jié)目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同的出發(fā)點(diǎn)：「 人人關(guān)健事」、「無料做膳事」、「教你運(yùn)Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關(guān)係、飲食食療、運(yùn)動健身、 環(huán)境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運(yùn)動、飲食 至到生活習(xí)慣一切與健康都會屬於大家的「醫(yī)健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節(jié)目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜癥。
