李沛洋 樂苡
內地劇 / 中國大陸 / 2023
主演：李沛洋樂苡
類型：國產短
導演：九木
狀態(tài)：已完結
年份：2023
地區(qū)：中國大陸
語言：漢語普通話
豆瓣：0.0分
熱度：11 ℃
更新：2026-02-10
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《浪漫睡眠指南》講述了睡眠治療師蘇眠（樂苡 飾）與深受失眠困擾的精英設計師顧言（李沛洋 飾）之間一段因“睡眠”而締結的浪漫故事。顧言長期承受高強度工作壓力，夜晚輾轉難眠，生活逐漸失去平衡。在偶然的機會下，他遇到了專攻睡眠科學的蘇眠，一個堅信良好睡眠是幸福基石的開朗女孩。起初，顧言對蘇眠的非傳統(tǒng)療法充滿懷疑，兩人在“如何入睡”的問題上摩擦不斷，鬧出不少笑話。然而，在蘇眠耐心而專業(yè)的引導下，顧言不僅開始嘗試各種舒緩助眠的方法，更在一次次深夜的交談與陪伴中，向蘇眠敞開了封閉的內心，揭露了失眠背后隱藏的情感創(chuàng)傷與孤獨。與此同時，蘇眠也被顧言的認真與脆弱所打動，在幫助他的過程中，重新審視了自己對事業(yè)與情感的理解。兩人共同面對各自的過往與當下的挑戰(zhàn)，從一杯溫牛奶、一段白噪音、一次星空下的漫步開始，一步步編織起關于信任與治愈的紐帶。這段始于“睡眠指南”的關系，逐漸演變成一場溫暖彼此心靈的深度陪伴，讓他們在喧囂都市中找到了專屬的寧靜港灣與甜蜜愛戀。劇集以細膩的筆觸描繪了現(xiàn)代人普遍面臨的睡眠焦慮，并巧妙地將愛情成長與心理治愈相結合，風格輕松幽默又不失溫情深度，引領觀眾思考休息與情感的健康意義。
