《對照記》第一季是一檔由著名演員劉嘉玲首次跨界擔任主持人的女性深度訪談綜藝節(jié)目，于2021年在中國大陸播出，由導演張燕玲執(zhí)導。每期節(jié)目，劉嘉玲都會精心選擇一個獨特的“定制空間”——可能是一個充滿藝術氣息的工作室、一個靜謐的茶室或一個溫馨的客廳，營造出私密而舒適的對話氛圍。在這里，她將迎來一位杰出的女性嘉賓，本季陣容星光熠熠，包括氣場強大的影后惠英紅、賭王千金何超蓮、才華橫溢的歌手演員郭采潔、知名導演李少紅、TVB視后胡杏兒以及實力派青年演員屈楚蕭等。 節(jié)目的核心在于“對照”與“對話”。劉嘉玲并非以傳統(tǒng)采訪者的身份出現(xiàn)，而是以一位擁有豐富人生閱歷的姐姐、朋友的身份，與嘉賓展開一場心靈層面的交流。對話內容深入而廣泛，觸及事業(yè)起伏、情感困惑、人生選擇、自我認知等多元話題。劉嘉玲會真誠分享自己演藝生涯和生活中的感悟與教訓，以“過來人”的視角為嘉賓提供切實的建議與溫暖的鼓勵。與此同時，嘉賓們也會敞開心扉，講述自己的故事、困惑與夢想。這種雙向的傾訴與傾聽，使得每一次對談都成為一次靈魂的碰撞。在交流中，雙方不僅是在解答疑問，更是在彼此的故事和觀點中“對照”自己，反思自身的經歷與價值觀，從而激發(fā)出新的感悟，喚醒或許被日?，嵤卵谏w的初心與力量。 《對照記》超越了普通的娛樂訪談，它通過細膩、真實的人物互動，展現(xiàn)了當代女性豐富多樣的精神世界和堅韌的生命力。節(jié)目沒有刻意的劇本和煽情，只有自然而流動的情感與智慧，讓觀眾在觀看他人故事的同時，也能映照自身，獲得關于生活、成長與自我的深刻啟迪。