《今日宜養(yǎng)生》是一檔開創(chuàng)性的養(yǎng)生生活喜劇微綜藝，于2025年內(nèi)地推出，每周四12點準時更新。節(jié)目巧妙地將養(yǎng)生知識與喜劇藝術(shù)融合，由人氣脫口秀演員趙曉卉領(lǐng)銜，匯聚多位喜劇明星和資深養(yǎng)生專家，共同成立了一個別開生面的“養(yǎng)生事務(wù)所”。 在這個事務(wù)所里，每一集都圍繞職場、戀愛、美食、居家、運動這五大與現(xiàn)代人息息相關(guān)的場景展開。節(jié)目以情景喜劇和脫口秀的形式，生動演繹日常生活中的養(yǎng)生困境與趣事——比如職場久坐如何緩解疲勞、戀愛中的情緒調(diào)節(jié)小妙招、美食與健康的平衡之道、居家環(huán)境的養(yǎng)生布局，以及運動時的科學注意事項。專家們則會適時介入，提供專業(yè)、實用且易于操作的養(yǎng)生建議，讓觀眾在捧腹大笑的同時，收獲實實在在的健康知識。 節(jié)目風格輕松幽默，節(jié)奏明快，徹底打破了傳統(tǒng)養(yǎng)生節(jié)目的刻板印象。它不僅僅是在傳授方法，更是在倡導一種積極、快樂、健康的生活態(tài)度。無論是面對工作壓力還是生活瑣碎，《今日宜養(yǎng)生》都旨在用笑聲化解焦慮，用智慧點亮生活，真正帶領(lǐng)觀眾開啟一段“邊笑邊養(yǎng)生”的愉悅旅程。