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維生素片：神奇還是神話(huà)？

• 2018 / 英國(guó)
• 主演：Dr Giles Yeo
• 簡(jiǎn)介：2018年英國(guó)劇情片《BBC地平線(xiàn)：生物鐘：身體運(yùn)轉(zhuǎn)的奧秘》，由湯姆·庫(kù)克執(zhí)導(dǎo)，Ella Al-Shamahi和Aldo Kane主演。影片探索我們體內(nèi)掌控日常節(jié)奏的生物鐘，它如何像飲食和運(yùn)動(dòng)一樣深刻影響健康。為尋找答案，進(jìn)化生物學(xué)家Ella將前突擊隊(duì)員Aldo關(guān)進(jìn)廢棄核掩體十天，在無(wú)法感知時(shí)間的環(huán)境中監(jiān)測(cè)其變化。這部紀(jì)錄片揭示生物鐘的奧秘，并提供實(shí)用建議，幫助觀眾更好地管理內(nèi)在時(shí)鐘，提升生活品質(zhì)。