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瘦身十律

• 2009 / 英國(guó)
• 主演：邁克爾·莫斯利
• 簡(jiǎn)介：《瘦身十律》是一部2009年英國(guó)紀(jì)錄片，由Chris Salt執(zhí)導(dǎo)，醫(yī)療記者邁克爾·莫斯利主演。影片深入探討科學(xué)瘦身的最新突破，揭示十種簡(jiǎn)單有效的減肥方法，如濃湯秘訣和低脂乳制品的作用。莫斯利親身實(shí)踐，成功減掉內(nèi)臟脂肪，而音樂(lè)家Alex James和電臺(tái)主播Amy Lame的參與，更展示了日常小改變帶來(lái)的大影響。這部紀(jì)錄片將徹底改變你對(duì)節(jié)食和健康的看法，適合所有追求健康生活的人群觀看。