簡(jiǎn)介:BBC紀(jì)錄片《油糖陷阱》帶你探索高糖與高脂肪的真相。本片由Chris和Xand van Tulleken主演,David Stewart執(zhí)導(dǎo),2014年英國(guó)出品。通過(guò)真人測(cè)試揭示:?jiǎn)为?dú)攝入糖或脂肪短期內(nèi)可能減輕體重,但真正的肥胖元兇是“糖油混合物”。更令人驚訝的是,不攝取糖分反而可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。這部紀(jì)錄片以科學(xué)視角剖析飲食陷阱,引發(fā)對(duì)健康生活方式的深思。