《食來孕轉》是一部聚焦現代家庭生育話題的溫馨喜劇。在傳統的沈家，三個孩子雖已成家，卻在生兒育女上各有難題，讓老母親趙京花操碎了心。
長子沈立冬（王千源 飾）作為家中獨子，備受寵愛，年過三十卻心智未熟，貪玩任性。他與妻子蘇橋（隋蘭 飾）結婚五年，但蘇橋始終未能懷孕，這成了夫妻間的心結，也讓他們在家庭壓力下不斷磨合成長。
二女兒沈谷雨（劉濤 飾）是事業(yè)有成的職場女性，與丈夫感情深厚，是旁人眼中的模范夫妻。然而，光鮮背后，他們卻有著難以啟齒的苦衷，在事業(yè)與生育的平衡中陷入兩難，必須直面內心的選擇。
小女兒沈小滿（奚望 飾）則代表了年輕一代的沖動與迷茫。她大學剛畢業(yè)就匆匆結婚生子，原以為完成了人生大事，但孩子的到來才讓她真正體會到生活的重量，在育兒與自我實現的矛盾中不斷學習。
劇集通過三兄妹截然不同的生活軌跡，幽默而深刻地展現了當代家庭在面對傳統觀念與現代壓力時的種種笑與淚。在“食”與“孕”的交織中，他們逐漸明白，真正的幸福不在于是否完成任務，而在于家人間的理解、支持與共同成長。
